Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил



Тестостерон как главный мужской гормон. Уже на протяжении века тестостерон является самой обсуждаемой и таинственной частью человеческого организма, в отношении которого остается множество домыслов и загадок как для ученых, так и для практикующих врачей и тренеров. Вы узнаете об истории открытия тестостерона и его производных, о самых громких скандалах в профессиональном спорте, связанных с применением анаболических стероидов. В книге также представлена экспертная информация о современных методах диагностики и лечения дефицита тестостерона. Мы расскажем вам о том, вредно ли применять стероиды здоровым людям и чем могут быть опасны чрезмерно интенсивные тренировки, а также о том, какими легальными способами можно поднять уровень тестостерона. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 94
Скачать Epub файл

1. Эдуард Николаевич Безуглов Его величество тестостерон: путеводитель по жизни, полной сил
2. Предисловие
3. Глава 1 История открытия тестостерона
4. Кастрация в исторических эпохах
5. Первые «лекарства» для увеличения мужской силы
6. Самый древний афродизиак
7. Начало новой эры в терапии омоложения: опыты Бертольда
8. «Волшебный» эликсир профессора Броуна-Секара
9. Российский след в истории эндокринологии, или Кто такой Сергей Воронов?
10. Первые шаги мировой эндокринологии
11. Важнейшие открытия биохимии и первый синтетический тестостерон
12. Научные факты
13. Тестостерон и жизнь: внедрение препаратов тестостерона в клиническую практику
14. Глава 2 Его величество тестостерон
15. Синтез тестостерона и механизм его действия
16. Основные симптомы дефицита тестостерона
17. Воздействие тестостерона на организм
18. Воздействие на половую и репродуктивную сферу
19. Мышечная и жировая масса
20. Воздействие на плотность костей и риск переломов
21. Тестостерон и сахарный диабет 2-го типа
22. Тестостерон и продолжительность жизни
23. Тестостерон, настроение и когнитивная функция
24. Лабораторная диагностика уровня тестостерона в организме
25. Нормальные значения тестостерона в организме
26. Применение тестостерона в клинической медицине
27. Лечение дефицита тестостерона
28. Препараты тестостерона, представленные на российском рынке
29. Глава 3 Тестостерон и спорт
30. Запрет применения анаболических стероидов в мировом спорте
31. Осторожно, БАДы!
32. Роль тестостерона в реализации спортивной успешности
33. Частота применения андрогенных анаболических стероидов в общей популяции
34. Анаболический индекс
35. Стероиды в современном спорте
36. Борьба с повышенным тестостероном у женщин
37. Анаболические стероиды в любительском спорте
38. Побочные эффекты, связанные с длительным злоупотреблением приемом ААС
39. Влияние анаболических стероидов на репродуктивную систему
40. Глава 4 Самые громкие допинговые скандалы, связанные со стероидами
41. «Фестина», «Тур де Франс» и создание WADA
42. «Дело лаборатории BALCO»
43. Бен Джонсон: крах в олимпийском Сеуле
44. Флойд Лэндис: стероиды и виски
45. Людмила Нарожиленко-Энквист: история фантастического взлета и головокружительного падения «шведки года»
46. Смекалистый финский чемпион и допинговый микс
47. Лэнс Армстронг и его признание в прямом эфире
48. Коктейли от барменов из московской антидопинговой лаборатории
49. Захватывающие приключения спортсмена, тренера и мужа Денниса Митчелла
50. Мишель Смит де Брюин и снова виски (не исключено, что ирландский)
51. «Дело Ричарда Фримана»
52. Непотопляемый и вечно живой Джастин Гэтлин
53. Глава 5 Секс, мясо, клостебол: самые оригинальные объяснения наличия стероидов в организме
54. Даниэль Пласа (Испания), легкая атлетика
55. Джаррион Лоусон (США), легкая атлетика
56. Габриэль да Сильва Сантос (Бразилия), плавание
57. Тайсон Фьюри (Великобритания), бокс
58. Лашон Меритт (США), легкая атлетика
59. Петр Корда (Чехия), теннис
60. Дитер Бауманн (Германия), легкая атлетика
61. Джереми Керли (США), американский футбол
62. Тереза Йохауг (Норвегия), лыжные гонки
63. Сесиль Каратанчева (Болгария), теннис
64. Кароль Бек (Словакия), теннис
65. Гильермо Кория (Аргентина), теннис
66. Лоуренс Венсан-Лапуант (Канада), гребля на каноэ
67. Глава 6 Синдром относительного дефицита энергии
68. Развитие RED-S (синдрома относительного дефицита энергии в спорте)
69. Лечение снижения уровня тестостерона у профессиональных спортсменов
70. Глава 7 Легальные средства и методы повышения уровня тестостерона
71. Экдистерон и его влияние на уровень тестостерона
72. Алкоголь и тестостерон
73. Диета и тестостерон
74. Влияние на уровень тестостерона приема БАДов, содержащих прогормоны (DHEA, андростендион, андростендиол)
75. Сон и тестостерон
76. Стресс и тестостерон
77. Варикоцеле и уровень тестостерона
78. Физические упражнения и тестостерон
79. Сексуальное воздержание и тестостерон
80. Глава 8 Тестостерон и COVID‐19
81. Влияние вакцинации на уровень тестостерона
82. Глава 9 Интервью с экспертами и спортсменами
83. Интервью с Алексеем Киреевым (Доктором Любером)
84. Интервью с тренером
85. Глава 10 Тестостерон и жизнь: взаимосвязь различных социальных аспектов с уровнем главного мужского гормона
86. Влияние отцовства и супружеской жизни на уровень тестостерона
87. Тестостерон и социальный статус
88. Социальные аспекты применения анаболических стероидов
89. Заключение
90. Об авторах
91. Примечания
92. 1
93. 2
94. 3