Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления



Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно! Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем? Буддизм – классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир – действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает. И именно поэтому вы страдаете и переживаете, раздражаетесь, кричите, ленитесь, ненавидите работу, ссоритесь, не видите возможностей (нужное подчеркнуть). Хотите вырваться из матрицы? Философия буддизма и практика медитации станет вашей «красной таблеткой» и поможет увидеть окружающее в истинном свете, откроет дорогу к осознанности и счастью! Ну что? Готовы увидеть, «насколько глубока кроличья нора»?

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 198
Скачать Epub файл

1. Роберт Райт Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
2. Примечание для читателей
3. Глава 1 Выбирая красную таблетку
4. Ежедневное заблуждение
5. Почему удовольствие ускользает
6. Бесполезные озарения
7. Истина об осознанности
8. Глава 2 Парадоксы медитации
9. Мой великий прорыв
10. Боль, не оставляющая ран
11. Глава 3 Когда чувства обманывают?
12. Устаревшие импульсы
13. Ошибки первого рода
14. Публичные выступления и другие ужасы
15. Уровни иллюзии: резюме
16. Глава 4 Экстаз, блаженство и более важные причины для медитации
17. Сосредоточение и осознанность
18. Осознанность в реальной жизни
19. Пути к просветлению
20. Медитация внутреннего озарения
21. Глава 5 Ваша предполагаемая безличность
22. Конструктивная проповедь о безличности
23. Безличность – значит отсутствие личности?
24. Неортодоксальная теория
25. Зубная боль – без боли
26. Управлять, отпустив руль
27. Глава 6 Начальник вашего разума пропал без вести
28. Раздвоение
29. Выгода самообмана по Дарвину
30. Множественность разума
31. Глава 7 Как модули психики управляют вашей жизнью
32. Ревность – тиран ума
33. Беспорядочные модули
34. Глава 8 Как мысли думают сами себя
35. Каково это – наблюдать за мыслями?
36. Какое топливо подпитывает мысли?
37. Чувства как ярлыки для мыслей
38. Глава 9 Самоконтроль
39. Почему чувство управляет мыслью
40. Разум и шоколадка
41. Чем на самом деле занят ваш внутренний судья?
42. Так ли тяжела «самодисциплина»?
43. Новый подход
44. Дефицит внимания как зависимость
45. Ненависть как зависимость
46. Глава 10 Знакомство с бесформенным
47. Превращая шум в музыку
48. Истории и ничего больше
49. Глава 11 Обратная сторона пустоты
50. Сущность обычная и необычная
51. Восприятие сквозь фильтр чувств
52. Досадная незаметность моего брата
53. Чувства и истории
54. Человек, не знающий историй
55. Истории и сканирование мозга
56. Глава 12 Мир, свободный от сорняков
57. Механизм наделения людей сущностью
58. Механизм сохранения сущности
59. Сущность противоположности
60. Как я пытался возлюбить врага своего
61. Время веселиться
62. Глава 13 Ух ты, типа, все едино! (Ну, почти…)
63. Эволюция и пределы личности
64. Как я нечаянно разжег холивар
65. Пустота и единство – в чем разница?
66. Как я не убил храпуна
67. Две проповеди и три яда
68. Глава 14 Нирвана для чайников
69. Насколько странно безусловное?
70. Глава 15 Просветляет ли просветление?
71. Просветление: контрольные вопросы
72. Пустота как истина
73. Чувства в контексте космоса
74. Эйнштейн и просветление
75. С точки зрения Вселенной
76. Краткая история жизни
77. Глава 16 Медитация и невидимый порядок
78. Ясность начинается дома
79. Скользкая дорожка к просветлению
80. Ясность спасет мир
81. К слову о спасении
82. «Светский» буддизм: религия или нет?
83. Истина и красота
84. Приложение
85. Список буддистских истин
86. Немного о терминологии
87. Благодарности
88. Примечания
89. Список источников
90. Примечания
91. 1
92. 2
93. 3
94. 4
95. 5
96. 6
97. 7
98. 8
99. 9
100. 10
101. 11
102. 12
103. 13
104. 14
105. 15
106. 16
107. 17
108. 18
109. 19
110. 20
111. 21
112. 22
113. 23
114. 24
115. 25
116. 26
117. 27
118. 28
119. 29
120. 30
121. 31
122. 32
123. 33
124. 34
125. 35
126. 36
127. 37
128. 38
129. 39
130. 40
131. 41
132. 42
133. 43
134. 44
135. 45
136. 46
137. 47
138. 48
139. 49
140. 50
141. 51
142. 52
143. 53
144. 54
145. 55
146. 56
147. 57
148. 58
149. 59
150. 60
151. 61
152. 62
153. 63
154. 64
155. 65
156. 66
157. 67
158. 68
159. 69
160. 70
161. 71
162. 72
163. 73
164. 74
165. 75
166. 76
167. 77
168. 78
169. 79
170. 80
171. 81
172. 82
173. 83
174. 84
175. 85
176. 86
177. 87
178. 88
179. 89
180. 90
181. 91
182. 92
183. 93
184. 94
185. 95
186. 96
187. 97
188. 98
189. 99
190. 100
191. 101
192. 102
193. 103
194. 104
195. 105
196. 106
197. 107
198. 108