Книга: Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
Назад: Самомассаж шеи
Дальше: Самомассаж щек

Самомассаж подбородка

Самомассаж способствует улучшению формы лица и избавляет от двойного подбородка.
Самомассаж подбородка производится следующим образом:
— расположить указательные пальцы внизу подбородка, выполнить поглаживающие движения снизу вверх до уголков губ, а затем в обратную сторону;
— выполнить поглаживающие движения в том же направлении, стараясь не растягивать кожу;
— произвести поколачивание по подбородку тыльной стороной ладони;
— завершить массаж поглаживающими движениями.
Назад: Самомассаж шеи
Дальше: Самомассаж щек