Тибетские рецепты здоровья и долголетия



Тибетская медицина вобрала в себя знания древних цивилизаций и все лучшее из восточных ветвей народной медицины. В ней плотно переплелись основы врачевания Китая и Индии, Афганистана и Непала, Персии и даже Греции. Цель заимствований заключалась в изучении, отборе и использовании как можно большего количества действенных методов лечения. Таким образом, теория и практика медицины Тибета впитала и органично объединила множество лечебных традиций. В тибетской медицине используются четыре основных метода лечения: правильный образ жизни, правильное питание, лекарственные средства (фитопрепараты) и внешние методы воздействия (процедуры). В этой книге вы найдете действенные рекомендации которые вы с легкостью сможете применить самостоятельно для избавления от многих неприятных недугов. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Это справочные данные, которые не могут заменить консультации и лечение у врача.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 22
Скачать Epub файл

1. Светлана Чойжинимаева Тибетские рецепты здоровья и долголетия
2. Введение
3. Часть I. Основы тибетской медицины
4. Глава 1. О природе человека в тибетской медицине
5. Глава 2. Шесть драгоценных вкусов
6. Глава 3. Образ жизни – лекарство
7. Глава 4. Питание – польза и вред для здоровья
8. Глава 5. «Цари» и их войска
9. Часть II. Три группы тибетских лекарств
10. Глава 6. Лекарства растительного происхождения
11. Куркума – живительная сила корней
12. Глава 7. Лекарства неорганического происхождения
13. Глава 8. Лекарства животного происхождения
14. Часть III. Тибетские оздоровительные процедуры
15. Глава 9. Массаж и самомассаж в домашних условиях
16. Глава 10. Дыхание как метод восстановления здоровья
17. Глава 11. Прочие немедикаментозные методы оздоровления
18. Глава 12. О природе человеческого ума
19. Заключение
20. Использованная литература
21. Примечания
22. 1