Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта



Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою эффективность на работе, в повседневной жизни и в контексте личностного роста. Для читателей, интересующихся личностным ростом и развитием своего эмоционального интеллекта.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Эзотерика
Страниц: 109
Скачать Epub файл

1. Роберт Тэллон, Марио Сикора Осознанность в действии: эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
2. Благодарности
3. Как пользоваться этой книгой
4. Пролог Рождение книги
5. Введение
6. Что такое эмоциональный интеллект?
7. Зачем улучшать эмоциональный интеллект?
8. Ключ к улучшению результатов работы
9. Эннеаграмма типов личности
10. Привычные паттерны личности
11. Глава 1 Эннеаграмма: обзор
12. Краткое описание типов
13. Девять стратегий
14. Стратегии, влияния и черты характера
15. «В своих лучших проявлениях», «обычно», «в стрессе»
16. Предпочитаемая стратегия
17. Пренебрегаемая стратегия
18. …Когда верно противоположное: противоречие
19. Поддерживающая стратегия
20. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
21. Личные компетенции
22. Социальные компетенции
23. Глава 2 Процесс осознанность в действии – путь к улучшению результата
24. Фаза 1. Научитесь осознавать себя
25. Фаза 2. Добейтесь аутентичности
26. Фаза 3. Действуйте
27. Глава 3 Определение своего типа личности
28. Заполнение профиля личности по эннеаграмме
29. Инструкции по подсчёту баллов
30. Описания типов
31. Глава 4 Тип один: стремящийся быть совершенным
32. Портрет единицы
33. Стратегии
34. Коротко о единицах
35. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
36. Личные компетенции
37. Социальные компетенции
38. Процесс осознанность в действии
39. Глава 5 Тип два: стремящийся к связи
40. Портрет двойки
41. Стратегии
42. Коротко о двойках
43. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
44. Личные компетенции
45. Социальные компетенции
46. Процесс осознанность в действии
47. Глава 6 Тип три: стремящийся быть выдающимся
48. Портрет тройки
49. Стратегии
50. Коротко о тройках
51. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
52. Социальные компетенции
53. Процесс осознанность в действии
54. Глава 7 Тип четыре: стремящийся быть уникальным
55. Портрет четверки
56. Стратегии
57. Коротко о четвёрках
58. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
59. Личные компетенции
60. Социальные компетенции
61. Процесс осознанность в действии
62. Глава 8 Тип пять: стремящийся быть отстранённым
63. Портрет пятерки
64. Стратегии
65. Коротко о пятерках
66. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
67. Личные компетенции
68. Социальные компетенции
69. Процесс осознанность в действии
70. Глава 9 Тип шесть: стремящийся быть в безопасности
71. Портрет шестёрки
72. Стратегии
73. Коротко о шестёрках
74. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
75. Личные компетенции
76. Социальные компетенции
77. Процесс осознанность в действии
78. Глава 10 Тип семь: стремящийся быть возбуждённым
79. Портрет семерки
80. Стратегии
81. Коротко о семёрках
82. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
83. Личные компетенции
84. Социальные компетенции
85. Процесс осознанность в действии
86. Глава 11 Тип восемь: стремящийся быть сильным
87. Портрет восьмерки
88. Стратегии
89. Коротко о восьмёрках
90. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
91. Личные компетенции
92. Социальные компетенции
93. Процесс осознанность в действии
94. Глава 12 Тип девять: стремящийся быть миролюбивым
95. Портрет девятки
96. Стратегии
97. Коротко о девятках
98. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
99. Личные компетенции
100. Социальные компетенции
101. Процесс осознанность в действии
102. Эпилог
103. Приложения
104. Приложение А Оценка эмоциональной компетентности (оэк) по процессу осознанность в действии
105. Приложение В Общие рекомендации для роста
106. Приложение С Создание плана действий
107. Приложение D Определение типа личности
108. Приложение Е Применение эннеаграммы стратегий к другим моделям компетенций
109. Литература