Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь



Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 53
Скачать Epub файл

1. Майкл Грегер Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
2. Предисловие
3. Предупредить, остановить и вызвать обратное развитие заболеваний
4. Часть I
5. Глава 1 Как не умереть от ишемической болезни сердца
6. Глава 2 Как не умереть от заболевания легких
7. Глава 3 Как не умереть от заболеваний головного мозга
8. Глава 4 Как не умереть от рака ЖКТ
9. Глава 5 Как не умереть от инфекций
10. Глава 6 Как не умереть от диабета
11. Глава 7 Как не умереть от гипертонии
12. Глава 8 Как не умереть от болезней печени
13. Как не умереть от рака крови
14. Как не умереть от болезни почек
15. Как не умереть от рака груди
16. Как не умереть от суицидальной депрессии
17. Как не умереть от рака простаты
18. Как не умереть от болезни Паркинсона
19. Как не умереть от ятрогенных причин (или как не умереть от медицинской помощи)
20. Часть II
21. Вступление
22. Ежедневный список доктора Грегера
23. Льняное семя
24. Цельные злаки
25. Заключение
26. Благодарности
27. Приложение Добавки
28. Сноски
29. 1
30. 2
31. 3
32. 4
33. 5
34. 6
35. 7
36. 8
37. 9
38. 10
39. 11
40. 12
41. 13
42. 14
43. 15
44. 16
45. 17
46. 18
47. 19
48. 20
49. 21
50. 22
51. 23
52. 24
53. 25