Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности



Во все времена огромное количество людей теряло себя, пребывая в «зоне комфорта». В ней, как в Бермудском треугольнике, исчезали и юношеские мечты, и зрелые амбиции. Приобретая сидячие места в зоне комфорта, мы с тоской и завистью наблюдаем за мчащейся жизнью успешных людей, с грустью замечая, как теряем способность развиваться и реализовывать свои возможности. Выход из зоны комфорта – это первый шаг на пути к самому себе, к становлению личности. Что, как, зачем и почему?

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Популярная психология
Страниц: 25
Скачать Epub файл

1. Майкл Андресон Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности
2. Введение
3. Глава 1 Зона комфорта – благо или зло?
4. Почему мы боимся что-то менять
5. Оглядимся вокруг. Удовольствие – в преодолении
6. Прочь из плена комфорта – свежий глоток жизни!
7. Глава 2 Привычка – вторая натура
8. Привычки бывают полезные и вредные
9. Зона комфорта: привычное – не значит нормальное
10. 3 шага к полезной привычке
11. Долой серые будни! Открываем новые горизонты
12. Привычный успех – действуем не откладывая
13. Глава 3 «Перемен требуют наши сердца!» Как начать новую жизнь
14. Сила написанного слова – строим планы
15. Как добиться максимальной отдачи
16. Правило 80/20 – важные 20 процентов
17. Глава 4 Не откладывай на завтра!
18. Прокрастинация – что-то можно отложить?
19. Думаем о результатах
20. Приступаем немедленно
21. Глава 5 Главное богатство – время
22. Самодисциплина – прежде всего
23. Не останавливайтесь на половине пути. Закон трёх задач
24. В Большой путь – мелкими шагами!
25. Заключение